suggestions afaire pour nuits dont on narrive pas a dormir

ye 1: 51 am...jai un exam demain aujourdhui en espagnole, jessay de mendormir mais jy arrive pas.
ya bin des chances que vous avez deja vecu ca.
vous faites quoi pour reussir a avoir du sable de sommeil ou nimporte quoi dautres en attendant le jour?

Tu peux boire un verre de lait chaud.... ou te branler!!

je suis la pire source d'insomnie. Mon truc qui fonctionne le mieux, c'est que je met un chandail sur mon horloge pour ne pas le voir et je ferme mon ordinateur. J'me lève pas pour aucune raison ensuite. En faisant ça, j'peux m'endormir en 3h au lieu de 5h

MaryZ a écrit:

Tu peux boire un verre de lait chaud.... ou te branler!!

deja fait, et plusieurs fois en plus de ca, ... pour les 2

JD: worth trying

haha Gena il m'est arrivé la même chose hier! Alors pour m'endormir, j'ai écouté mon film fétiche, soit l'auberge espagnole, en me disant que le connaissant par coeur, j'allais pas tarder à dormir. Erreur! Comme après j'étais encore plus hyper, j'ai écouté la suite, et LÀ j'ai pu bien dormir. C'est bien la preuve que quand tu forces les choses (dans ce cas-ci le sommeil) ça vient pas.

moi jecoute de la musique dans mon mp3 , comme sa , ca massome que sa sois bon ou non quand jai les yeux qui me ferme tout seul je letins et mendort presque tout suite apres , sinon jbois comme un trou jusqua ce que la tete me tourne

Calle une beire
pis crosse toi.

L'absorption de liquide et la branlette semblent des méthodes efficaces. Essaie les deux en même temps.

Jésus a écrit:

L'absorption de liquide et la branlette semblent des méthodes efficaces. Essaie les deux en même temps.

Absorber une branlette liquide?

J-D a écrit:

Jésus a écrit:

L'absorption de liquide et la branlette semblent des méthodes efficaces. Essaie les deux en même temps.

Absorber une branlette liquide?

exactement j-f essai sa marche


x infinie + 1

demonia_kim a écrit:

J-D a écrit:

Jésus a écrit:

L'absorption de liquide et la branlette semblent des méthodes efficaces. Essaie les deux en même temps.

Absorber une branlette liquide?

exactement j-f essai sa marche


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cest drole, elle voulait surement dire j-d, mais ca a sorti j-f. Ya juste un "e" qui les separe dans le fond.

merci pour les idées pareil, jles essaierai pour la prochaine fois. dautres suggestions sont bienvenus.

en passant, jme suis endormi sur le plancher...ca avait laire confo avant que je me reveille

Gena a écrit:

demonia_kim a écrit:

J-D a écrit:

Jésus a écrit:

L'absorption de liquide et la branlette semblent des méthodes efficaces. Essaie les deux en même temps.

Absorber une branlette liquide?

exactement j-f essai sa marche


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cest drole, elle voulait surement dire j-d, mais ca a sorti j-f. Ya juste un "e" qui les separe dans le fond.

merci pour les idées pareil, jles essaierai pour la prochaine fois. dautres suggestions sont bienvenus.

en passant, jme suis endormi sur le plancher...ca avait laire confo avant que je me reveille

ces vrai desoler erreure de ma par!

Shmoke pot?

En fait, E ne peut même pas s'imposer dans la relation entre le D et le F, petits coquins (entoucas, sur un clavier)

crosser est une bonne idée

sinon écoute du pérusse... les premiers temps, tu t'endors pas, pasque c drôle, mais un jour, tu les ocnnais par coeur, et tu t'endors assez rapidement hehe

Chu d'Accord, moi aussi j'me suis longtemps endormit sur du pérusse...

Vu que c'est une voix, ça devient monotone et ça fini par etre un bruit de fond qui t'endors...

En plus si t'es chanceux pis que tu te réveilles pendant que ça joue encore, tu vas p-e rever que tu viens de mourir et que t'es en train de renaitre... pis que t'entend des voix mais c'est normal que tu comprennes pas pcq tu sais pas encore parler...


SInon... Moi j'fini par ma lever, j'gosse un peu pendant une heure... j'essaye d'étudier, pis j'retourne essayer apres 45min une heure meme si j'm'endort pas... d'habitude en 30 min j'm'endort...

Moi j'reste couché sur le côté pis j'me tourne dans mon lit, j'fais des va-et-viens...en ayant mis le système de son assez fort...j'finis toujours par vouloir m'endormir après 1h gros max.

Ça doit venir du fait que j'aimais me faire bercer quand j'étais petit, pis que ma mère chantait...

Évidemment ma mère gueulait pas, pis avant j'avais pas trop le choix d'la ''musique''

Wimpie a écrit:

Moi j'reste couché sur le côté pis j'me tourne dans mon lit, j'fais des va-et-viens...en ayant mis le système de son assez fort...j'finis toujours par vouloir m'endormir après 1h gros max.

Ça doit venir du fait que j'aimais me faire bercer quand j'étais petit, pis que ma mère chantait...

Évidemment ma mère gueulait pas, pis avant j'avais pas trop le choix d'la ''musique''

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